tanssikoulu balletto barretunnit
Barre ti 13.10. klo 17.30-18.30 (Puvusto)
Balletton syyskausi 17.8.-19.12.26
Päivät, jolloin normaaleja viikkotunteja ei pidetä: ma 7.9, syysloma ma 12.10., ti 13.10., to 15.10., pyhäinpäivä la 31.10.
Barre on tehokas ja suosittu balettiliikkeisiin löyhästi perustuva matalan kynnyksen treenimuoto. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.
Tunnit sisältävät alkuverryttelyn jälkeen helppoja, paikallaan pysyviä ja toistoon perustuvia sykettä nostavia sarjoja balettitankoa tukena käyttäen. Treenin kohteena ovat erityisesti reidet, pakarat ja keskivartalo. Tunti ei sisällä vaativia temppuja, eikä koreografisia sarjoja. Barre on oivallinen tapa treenata tehokkaasti ja turvallisesti.
Huomioi että ilmoittautumiset ovat sitovia! Lue Balletton ilmoittautumissäännöt täältä.