tanssikoulu balletto barretunnit

Barretunteja taas syyskaudella, seuraa ilmoittelua!

Barre on tehokas ja suosittu balettiliikkeisiin löyhästi perustuva matalan kynnyksen treenimuoto. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.

Tunnit sisältävät alkuverryttelyn jälkeen helppoja, paikallaan pysyviä ja toistoon perustuvia sykettä nostavia sarjoja balettitankoa tukena käyttäen. Treenin kohteena ovat erityisesti reidet, pakarat ja keskivartalo. Tunti ei sisällä vaativia temppuja, eikä koreografisia sarjoja. Barre on oivallinen tapa treenata tehokkaasti ja turvallisesti.